Home / Berita / BERITA UTAMA / INVESTIGASI / News / TAG / TNI / Uncategorized

Selasa, 29 Oktober 2024 - 06:53 WIB

Kodim 1002/HST Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Sesuai Standar TNI

Kodim 1002/HST Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Sesuai Standar TNI

Kodim 1002/HST Laksanakan Tes Kesegaran Jasmani Sesuai Standar TNI

 

Barabai – Sebagai bentuk pembinaan personel, Kodim 1002/Hulu Sungai Tengah menggelar tes kesegaran jasmani periodik II tahun 2024 di Stadion Murakata Mandingin Barabai. Kegiatan yang berlangsung pada Selasa (29/10) ini diikuti seluruh anggota dan PNS.

Plh. Pasi Pers Kodim 1002/HST, Kapten Inf Rudi Hartono, mengatakan bahwa tes ini dilakukan dua kali setahun untuk mengukur kemampuan fisik personel. Beliau juga menekankan pentingnya keselamatan selama pelaksanaan tes.

Baca Selengkapnya  Komandan Kodim 1208/Sambas Dampingi Tim Pengawasan Optimalisasi Lahan Di Wilayah Kab. Sambas

Kesamaptaan jasmani adalah kegiatan untuk mengukur tingkat kesemaptaan jasmani prajurit TNI. Tes kesamaptaan jasmani TNI terdiri dari dua bagian, yaitu tes Samapta A dan B:

Tes Samapta A: Lari selama 12 menit dengan jarak minimal 2.400 meter
Tes Samapta B: Terdiri dari pull up, sit up, push up, shuttle run (lari angka 8), dan renang 50 meter, masing-masing dilakukan selama satu menit

Baca Selengkapnya  Hindari Perpecahan,Konplik Dan Isu Sara " Serka Jailani Prajurit Babinsa Aluh - Aluh Komsos Damai Pasca Pemilu

Sebelum pelaksanaan tes, peserta akan melakukan pemeriksaan tekanan darah untuk mengetahui kondisi kesehatan dan menjaga keselamatan. Tekanan darah yang normal sebelum berolahraga berada pada kisaran 110/70 hingga 120/80. Dilanjutkan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani Serma Nanang Sulistiono, kemudian melaksanakan tes kesempataan.

(pen1002hst).

Share :

Baca Juga

Berita

Dandim 1002/HST Terima Korp Raport Pindah Satuan Anggota

Berita

Babinsa Koramil 15/Klirong Hadiri Kegiatan Rembug Stunting Di Desa Klegenrejo

Berita

Pitch Black 2024, TNI AU Berperan Sebagai Mission Commander Blue Force

BERITA UTAMA

Babinsa Koramil 1612-06/Lembor Dampingi Pembagian BLT di Desa Ngancar, Kucuran Dana Bantu Ringankan Beban Ekonomi Masyarakat

BERITA UTAMA

Chief Service Delivery Kunjungi Satgas Indo RDB XXXIX-E /MONUSCO

Berita

Kedatangan Tim Wasev, Dansatgas TMMD Kodim 1008/Tabalong Paparkan Progres Pengerjaan

Berita

Dandim 1002/HST Mari Bergabung Dengan Komcad Komponen Cadangan

Berita

Gubernur AAL dan Ketua Cabang BS Jalasenastri AAL Hadiri Tatap Muka Bersama Pembina Utama dan Ketua Umum Jalasenastri