SINDORAYA.COM Festival Olahraga Masyarakat Daerah (FORDA) II akan diselenggarakan pada bulan November 2024 mendatang di Kota Surabaya. Hal tersebut dilanjutkan persiapan persiapan oleh KPSN Kab Jombang.
Chamim, SH, Pengurus DPC KPSN Jombang, untuk mencapai prestasi puncak, atlit memerlukan ketrampilan Fisik, Teknik dan Strategi, artinya pencapaian prestasi atlit merupakan kumpulan aspek latihan. Dalam olah raga prestasi khususnya, faktor psikologis menjadi hal penting yang sering dilupakan selama proses latihan dan kompetisi.
Dalam pelaksanaan nya, latihan mental dilakukan dengan cara membayangkan sesuatu yang pernah atau tidak pernah yang dialami secara sadar. Teknik pelatihan mental dilakukan secara intensif selama 6 minggu, 1 minggu 3 x pertemuan.
Diawali dengan latihan mencari posisi tubuh senyaman mungkin dan pikiran tenang, fokus hingga mengatur pernafasan sehingga bayangan seperti suara, rasa, perasaan, bahkan bau dari sebuah pengalaman bisa kembali timbul dan pada saat itulah proses mengelola emosi, rasa perasaan, berbagai pengalaman yang hadir kembali dalam pikiran dapat dikendalikan dan dan kepercayaan diri atlit dapat meningkat, karena atlit telah mengelola berbagai pengalaman nya melalui latihan mental. Ujar wendik official KPSN Jombang
Pelatihan mental kami lakukan di pendopo home base kami di desa Plosokerep Kecamatan Sumobito. Sekarang menjadi sekretariat giat seni pencak silat KPSN Jombang.
Kami rutin mengunjungi basecamp basecamp untuk memberi pemantapan dan informasi tata cara pelatihan mental kepada official untuk diberikan kepada Atlit Atlit KPSN Jombang.
Harapan kami ke depan KPSN Kab Jombang bisa Go FORNAS 2025 di Lombok, kami akan berusaha mendapatkan golden tiket melalui KORMI Kabupaten Jombang, untuk kebutuhan basecamp kami, masih banyak kekurangan, dengan harapan kemenangan dari kelas perlombaan kami akan membenahi mulai : Matras, Savety Latihan, Seragam dan Logistik Lainnya. Ujar Pak Chamim
